...

Dyt. Gizem Öztopanlar

Diyetisyen

Tekirdağ
Randevu Alın İletişim kurun

Birkaç kelime ile...

Dyt. Gizem Öztopanlar, Ege Üniversitesi'nden mezun olmuştur. Daha önce, Life Express-Çorlu ve Diyet Paketim-Çerkezköy'de hizmet vermiştir, Şuan Reyap Hastanesi'nde hizmet vermektedir.

Okullar / Eğitimler

  • Ege Üniversitesi

İlgi alanları

  • Diyabet (Şeker Hastalığı)
  • Hiperlipidemi
  • Şişmanlık (Obezite)
  • Kilo Problemi
  • İrritabl Bağırsak Sendromu
  • Aşırı Kilo Alımı
  • Obezite
  • İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
  • Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
  • Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme

Sosyal medya hesapları

Randevu al

Dyt. Gizem Oztopanlar

Kazımiye mah. Piri Reis cad. No:14
59860 Tekirdağ, Tekirdağ
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Online Danışmanlık



Ara

Hizmetler

Online Danışmanlık

SDM

Sporcu Beslenmesi

Sürdürülebilir Beslenme Alışkanlıkları ve Diyetler

Troid Hastalıklarında Beslenme

Tüp Bebek ve İnfertilite Tedavisinde Beslenme

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme

Vegan Beslenme

Vejetaryen Beslenme

Yağ Ölçümü

Zayıflama Diyetleri

Zayıflama Programı

Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme

Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü

Çölyak Hastalığında Beslenme

İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom

Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme

Polikistik Over Sendromunda Beslenme

Ketojenik Diyet

Randevu

Online Diyet

Aralıklı Oruç Diyeti

Bariatri Diyetisyenliği

Detoks

Emziren Anne Diyeti

Fodmap Diyeti

Fonksiyonel Beslenme

Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği

Gluten İntoleransında Beslenme

Glutensiz Beslenme

Gut Hastalığı ve Beslenme

Hipertansiyonda Beslenme

Kandida Diyeti

İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti

Hasta ve Danışan Görüşleri

Gizem Hanımın pozitifliği ile kendime daha da güvendim. Diyet yapmayı keyifli hale getiriyor. Danışanı olmaktan keyif alıyor insan. 1 sene önce bebeğimin ekgıda geçiş serüveninde de kendisinden çok güzel destek almıştım. İnanılmaz faydasını gördük.
Hasta
Hasta
Gizem Hocam ile ortalama 1 senedir çalışıyoruz. Ürtiker ve alerji problemim için kendisine gittiğimde bana süreci detaylı anlattı ve bütün sorularımı sabırla cevapladı
Hasta
Hasta
Gizem hanım ile yolum 2021 senesinde kesişti iyiki tanışım. Diyet yapmayı gizem hanım sayesinde çok seviyorum. Gizem hanım, herkesin tanıması gerektiği ve hayatında olması gereken mükemmel bir doktor, zorlu yolun en iyi yol arkadaşı. Kilo veremediğim zamanlarda bile yanından gülerek çıkmak insana moral veriyor. Aynaya baktığımda evet diyorum işte bu bizim eserimiz, iyiki tanımışım :)
Hasta
Hasta
Çok tatlı ve çözüm odaklı,motive edici ve danisanindan daha kararlı bir diyetisyenseverek gidiyorum ideal kiloma ulaşana kadar devam
Hasta
Hasta
Oğlum için gidiyoruz.Başladığımızda bu yana sabırla karşılandığımız ,tüm sorularımıza cevap aldığımız yaşa ve mevcut duruma uygun bir diyet listesiyle rahat bir süreç geçirmekteyiz.
Hasta
Hasta
Her definasyona girdiğimde aç kalıp yağın yanında fazlaca kas da kaybediyordum, Gizem hanımın yazdığı diyette hiç acıkmadım, karnım tok gezerek iki haftada 4.5 kilo yağ verdim, kas kütlemi korudum. Kendisi sporcu beslenmesi alanında corluda tek
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'a duyduğum görüşler sebebiyle başladım. Başlama sebebim kan değerlerimin özellikle insülin direncimin çok yüksek olmasıyla gittim. Şekerim çok yüksekti ya diyet yapacak ya da ilaç kullanacaktım bende gizem Hanım'a başladım. İlk randevumda bana 27 kilo vermem gerektiğini söyledi hayatımda asla inanmayacağım bir hayaldi, şu an 22 kilo verdim. Bu süreçte çok ağladım, çok üzüldüm ve çok aç kaldım. Benim için çok zor oldu ama Gizem Hanım beni hep destekledi. Her zaman şu kadar margarin verdin diyerek modumu yükseltti ve ben başardım. Çevremdeki herkese Gizem Hanım'ı tavsiye ettim. Ne kadar da kilo vermişsin naptın diyenlere Gizem Hanım'a gidiyorum dedim ve demeye devam edeceğim. Benim hayatım onun sayesinde değişti ve değişmeye devam ediyor.
Hasta
Hasta
Gizem hanımla yollarımız bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine kesişti. İlgisi, alakası, samimiyeti ve detaylı tüm açıklamalarıyla her randevumdan memnun ve hoşnut bir şekilde ayrıldım. Tüm bu süreçte güleryüzü ve destekleriyle güzel kilo verme süreçleri geçirdik. Çok detaylı diyet listeleriyle istediğim kiloya istediğimiz süreçte sağlıklı bir şekilde ulaştık. Gidecek ve gitmeyi düşünen herkese sonsuz tavsiyemdir. Kendisiyle ve ilgi, alakasıyla sürecin nizami bir şekilde ilerlememesi mümkün değil. İyi ki yollarımız kesişmiş ve tanımışım. Ayna da kendimi çok daha mutlu görebiliyorsam bu onun sayesindedir :)
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'la kilo verme ve koruma süresinde birlikteyiz. Güler yüzlü, pozitif bir enerjisi var. Kişilerin yapabileceği yiyebileceği yiyeceklere göre bir diyet listesi hazırlanıyor, süreç güzel işliyor ve bir an önce randevu zamanınız gelsin istiyorsunuz. Diyetisyen ve danışan birlikte çalışınca süreç pozitif işliyor. Gizem Hanım motive ediyor, danışanlarına iyilikle yaklaşıyor. Gizem Hanım'ı herkese tavsiye ederim.
Hasta
Hasta
Uzun süredir çok kilo verip çok kilo aldığım bir süreç sonrasında Gizem Hanım'la tanışmıştım. Kendisi benim kendimi tanıma sürecimde çok yardımcı oldu. Metabolizmamı anlamamı, pcos ile nasıl anlaşabileceğimi çözmemi sağladı. Kendime anlayışlı olamadığım zamanlarda bile sakinliğiyle güzel enerjisiyle bana çok iyi hissettirmiştir her zaman. Mutlaka tavsiye ediyorum herkese...
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'a tanıdık vasıtasıyla ulaştım kilo almak için başvurmuştum. Kendisi doğru beslenme yöntemiyle bana çok yardımcı oldu. Samimiyetiyle tam bir motivasyon kaynağı. Onunla yolum kesiştiği için çok mutluyum. Kesinlikle herkese tavsiye ediyorum gönül rahatlığıyla.
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'ı nasıl anlatsam bilemiyorum; işinde çok disiplinli, başarılı, güler yüzlü ve samimi. Ben, küçük kızım, oğlum, eşim olmak üzere çok güzel sonuçlar aldık. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurduk ve çok memnun kaldık Harika bir diyetisyen, başarılarının devamını diliyorum.
Hasta
Hasta
Pandemi döneminde aşırı kilo almam sonucu iyi bir diyetisyen arayışına girdim ve bir arkadaşım tavsiyesiyle Gizem hocayla tanıştım. 2 yıl boyunca güzel bir diyet süreci gerçekleştirdik. Kilo verme konusunda uzman, çok anlayışlı ve kibar biri. Kafama takılan her soruya sıkılmadan cevap verdi. Değişik tariflerini deneyerek, yiyerek ve eğlenerek dolu dolu bir 2 yıl geçirdik. Alanında kendisi çok iyi ve başarılı. Çevreme de gönül rahatlığıyla tavsiye ediyorum. Kendisi bir diyetisyenden çok bana bir abla oldu ve bana diyet yapmayı değil sağlıklı beslenmeyi öğretti.
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'a tavsiye sayesinde ulaştım kilo vermek için ve sağlıklı beslenmek için başvurmuştum. Gizem Hanım'la sağlıklı beslenme sürecimizde çok iyi sonuçlar aldık. Kendisinden aşırı memnunum yolumuzun kesişmesi kesinlikle hayatımdaki en iyi şey oldu. Herkese tavsiye ediyorum mutlaka tanışmaları bir yol izlemeleri gereken biri her anlamla memnun kalacaklarının garantisini veririm.
Hasta
Hasta
Gizem Hanım'la emekli olduğum kurumun anlaşmalı hastanesinde çalıştığından dolayı tanıştım. Kan değerlerimdeki bozulma, şeker ve tiroit hastalığımdan dolayı gittim. Bana çok iyi geldi, kan değerlerim düzeldi, kilo verdim ve halsizliğim yok oldu. Kendisi hem diyetisyenim hem de dostum oldu. Herkese tavsiye ederim ve ediyorum. Seansları çok neşeli ve faydalı geçiyor her türlü kafanıza takılanları sorabiliyorsunuz . Randevu günümü iple çekiyorum, çok sevdiğim diyetisyenim benim
Hasta
Hasta
Gizem Hanım ile 2020 senesinden beri hizmet almaktayım. İlk tanıştığımızda hamile olduğumu öğrendiğim için ve yüksek bir kiloda olduğum için danışanı olmayı tercih etmiştim. Sayesinde gebelik dönemini kilo alarak değil sağlıklı bir şekilde 15 kg vererek bitirdik . Ara sıra benden kaynaklı durumlar ile danışanlığa ara verdim fakat her yeni diyete başlama sürecimde güler yüzü ve ilgisi sayesinde kendisi ile çalışmaya başladım ve çok güzel sonuçlar aldım. Gizem Hanım'ı gönül rahatlığı ile tavsiye ederim. Kendisi çok başarılı ve ilgili biri.
Hasta
Hasta